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2008年5月28日 (水)

激+和=???

ホームページからリンクさせるために立ち上げたものの、

ずうっとほったらかしにしてしまっていたブログ・・・

あはは♪

書道のお稽古をしていたら、急に書きたくなりました~

ビバ☆衝動!

衝動のきっかけになったのは、

できたてほやほやの3つの書です。

まず、自分の弱みをイメージして出てきたもの

Photo

激 

うん、確かに私は飲みも踊りも激しい・・・。

激しいのが問題っていうより、激しく飲んで記憶をなくすとか、

最初にパワー使いすぎて持続力に欠けるとかが問題なんだよなあ・・・

次に、自分の強みをイメージして出てきたもの

Photo_2

なんだか、鳥が深呼吸してるみたいにみえる。

調和を生み出すのは、得意分野です☆

調和のとれた会話や呼吸って、気持ちがいいから好きです。

最後に、その二つの自分を統合すると・・・

Photo_3

になりました~

激しさと調和が合わさって、

光に変身した☆

ああ、光なら激しくてもいいなあ、なんて。

「光」の下の部分が、踊っている足にもみえてきました。

***

おお!「書」にも応用できた~!

と、ひとり夜中にガッツポーズをしながら興奮していたのですが、

これは、心理療法の「パート統合」というワークをベースにしたものなのです。

短所がどうしても自分で受け入れられない、というときなどに、

実際は短所と長所を「文字」ではなく「イメージ」におきかえて十分に味わい、

それらを統合して短所のイメージをいいものに変換してから

自分に取り込むといった感じのワークになります。

短所や、ネガティブなものを拒絶してしまうときなどに、

それを受け入れてあげるのに効果的です。

今、こうしたワークも何気なーくカウンセリングに取り入れて

夢を応援するパワーアップをはかりたいなとおもってます。

1日6時間のマンツーマンレッスンを7日間、みっちり学んできます。

今日で4日目。

もう脳がとろけそうです・・・(泣)

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

おはようございまーす。

はじめて、HPをみました。
素敵!

ちょくちょく、遊びに行きますね。

投稿: ももたけ | 2008年6月 3日 (火) 09時03分

エリカさん

先日は本当にお世話になりました。

ぷれみあむしょうちゅうが割れたのは

また来いという暗示ですか?

投稿: ksk873 | 2008年6月 3日 (火) 09時46分

ももたけさま

わーい!こっちにきてくれたか~(笑)
遊びにきてくれてありがとう!
しかも、ちょくちょく遊びにきてくれるとは~!
ワタシがおしりに火をつけないと基本的に怠けるということを知っておられる…。
さすが、一緒に闘った仲間だ(泣)
つーか、1カ月で2回しか書いてないもんね。はっはっは~
はーい!もうちっとがんばりまーす☆
いつもありがと☆


ksk873さま

こちらこそ、本当にお世話になりました(笑)
えー、船でぷれみあむしょうちゅう富乃宝山(1升)が割れたのはですね(泣)、
「きみたち、いったいどんだけ飲むんだい?」という、
荒波からの素朴な疑問ではないかと思われます。
あるいは、
「きみたち、これ飲んだらほんとにやばいよ」という、
台風からの優しいドクターストップだったのかもしれません。
ま、その甲斐なく御大は痛風に…。
あ、ビールじゃなくてこっち飲んでれば痛風免れたのか~
あいたたた~っ

投稿: エリカ | 2008年6月 3日 (火) 22時54分

さすがエリカ。

月に2回。

もちっと頑張れ。

あたしは「尻に火が付いても動かない君」を知っておる。笑

投稿: さおり | 2008年6月 6日 (金) 09時33分

さおりさま

爆!!!

だって…
そんなおいらでも17年付き合ってくれるあなたがいるんだもの☆
あ、オガがおめでとうって!
ってここで言わなくてもいいか。笑

投稿: エリカ | 2008年6月 6日 (金) 16時31分

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